토마토 (1) 썸네일형 리스트형 저혈압에 좋은 음식 , 저혈압 수치 저혈압에 좋은 음식 및 저혈압 수치에 대해서 알아보겠습니다. 어른신들에게 자주 나타나는 저혈합에 대한 사전지식이 있으면 도움이 될것 같습니다. 지인중 한분도 방치 하셨다가 병원 까지 가는 경우도 봤습니다. 저혈압에 좋은 음식 1. 마늘 마늘(garlic)은 우리의 몸 건강에 좋은 식품으로 유명합니다, 마늘이 저혈압에 많이 도움이 된다고 합니다. 마늘에 함유되어 있는 성분 중 하나인 '스코디닌'이라는 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 마늘에 포함되어 있는 스코디닌은 생리활성 물질로, 신진대사를 활성화시켜줍니다. 또한 혈액순환을 활발히 진행시켜 무기력해진 몸의 기력을 회복시켜주고, 고혈압 환자에게 도 좋다고 합니다. 다양한 마늘 요리로 저혈압 예방해보시길 바랍니다. 2. 장어 스태미나와 원기회복에 도움을 주는.. 이전 1 다음